Savate Fit'Forme

Discipline à la frontière entre les sports de combat et le fitness, elle est ouverte à tous, hommes et femmes. Aucune opposition, la place est faite au Fitness et aux chorégraphies de combat.

Elle utilise la technique, les déplacements et la gestuelle pieds-poings de la Savate-boxe française pour évoluer et réaliser des chorégraphies au rythme des musiques diffusées. 

Les séances sont complètes et diversifiées , et trouvent des similitudes avec des cours de fitness. Elles mêlent technique de boxe française, cardio, chorégraphie, renforcement musculaire.

 

Les cours ont lieu à la salle polyvalente de l'école des Charteux le mardi soir et au gymnase du Colombier le samedi matin.